2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 47.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
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1513 kcal
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지방: 90.14g | 단백질: 92.44g | 탄수화물: 83.05g.
아침 식사: Даниссимо Творожный с Сочным Киви. 점심 식사: Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Говядина Отварная, Тушеные Овощи. 간식/기타: Крабовые Палочки, Своя Компания Рулетики с Красной Рыбой. 더보기
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안정된 체중
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