2017년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 30일:
|
1008 kcal
|
지방: 48.13g | 단백질: 69.35g | 탄수화물: 74.67g.
아침 식사: Сыр Голландский, Красное Яблоко, Лечо, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Лечо, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Гречка Отварная, Янтарь Сыр Плавленный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|