2017년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 30일:
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579 kcal
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지방: 15.85g | 단백질: 60.64g | 탄수화물: 47.22g.
아침 식사: Брокколи, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Красная Цена Творог 1,8%. 더보기
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