2017년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 37.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 18일:
|
1402 kcal
|
지방: 55.13g | 단백질: 111.40g | 탄수화물: 115.87g.
아침 식사: Arla Сыр Natura Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Скумбрия Запеченная, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Globus Горошек Зелёный, Мандарины, Globus Горошек Зелёный, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки, Кофе с Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные). 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|