2016년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 12일:
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1018 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 77.70g | 탄수화물: 83.07g.
아침 식사: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пшено, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Кофе с Сахаром, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Капуста Тушеная с Мясом, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Краснобор Бедро Индейки, Гречка Отварная, Кофе. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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