2016년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 11일:
|
873 kcal
|
지방: 30.46g | 단백질: 68.38g | 탄수화물: 82.31g.
아침 식사: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Пшено, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Пшено, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Даниссимо Клубника-Банан, Даниссимо Клубника-Банан, Чай с Лимоном. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|