2016년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 24일:
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930 kcal
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지방: 63.78g | 단백질: 41.62g | 탄수화물: 50.45g.
아침 식사: Кофе, Янтарь Сыр Колбасный, Голубцы, Кофе. 점심 식사: Говядина Пастрами (Вяленая), Голубцы. 저녁 식사: Голубцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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