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Hoje Cheguei aos meus 36,6 kilos perdidos, 2,5 kilos da minha meta. Queria agradecer a essa comunidade pelo apoio e dizer as pessoas que nunca dessistam. Ter uma qualidade de vida melhor não tem Preço!!!!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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642 kcal
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지방: 33.79g | 단백질: 67.76g | 탄수화물: 15.19g.
아침 식사: Queijo Branco. 점심 식사: Cebolas, Pimentas Jalapeno, Heinz Blue Cheese, Alface, Tomates, Contra-filé Grelhado. 저녁 식사: Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. 더보기
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