2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1815 kcal
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지방: 113.18g | 단백질: 128.39g | 탄수화물: 63.52g.
아침 식사: Meijer Cheese and Salami Cup, Bob's Red Mill Wheat Bran, Simply Nature Organic Plain Whole Milk Yogurt. 점심 식사: philly cheese steak peppers, Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: goulash. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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