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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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914 kcal
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지방: 44.07g | 단백질: 67.47g | 탄수화물: 63.07g.
아침 식사: Stork Country Spread, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Selati Sweetener, Nescafe Gold Blend. 점심 식사: Clover Feta Plain, Black Olives, Roasted Vegetables, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Droewors. 간식/기타: Bananas, Simba Mexican Chilli. 더보기
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1995 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 52 분, 휴식 - 16 시간 53 분, 숙면 - 6 시간 15 분. 더보기
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