Lean bulk, giorno 0
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78 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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2598 kcal
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지방: 49.58g | 단백질: 153.92g | 탄수화물: 375.03g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Riso. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Tre Mulini Pasta Mista, Roast Beef. 간식/기타: Pane Bianco, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Weight Gainer. 더보기
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안정된 체중
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