2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
|
449 kcal
|
지방: 16.62g | 단백질: 59.19g | 탄수화물: 16.65g.
점심 식사: Kaufland Gouda Light, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. 저녁 식사: Erdbeeren, Gutes Land Skyr Pur, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|