love2educate님의 저널, 2019년 03월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
1624 kcal 지방: 80.50g | 단백질: 111.63g | 탄수화물: 74.48g.   아침 식사: Deli Sliced Ham, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 저녁 식사: Chocolate Chip Cookie Dough , Cooked Green Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured) . 간식/기타: Whiskey, Grilled Chicken, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Starbucks Liquid Cane Sugar. 더보기
497 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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Happy St. Pats day! Corned Beef, cabbage, and potatoes. So good!  
2019년 03월 17일 작성이: love2educate

     
 

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