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Baked corned beef with a hot sweet mustard sauce for St. Patrick's Day. Also sauteed some cabbage.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1183 kcal
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지방: 84.08g | 단백질: 53.94g | 탄수화물: 58.91g.
점심 식사: Waterfront Bistro Cajun Remoulade, Shrimp, Fried Red Tomatoes, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Private Selection Applewood Smoked Bacon, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Garlic, Onions, No Name 100% Extra Virgin Olive Oil, Olive Oil, Kroger Sweet Hot Mustard, Cabbage, Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut. 간식/기타: A&W Diet Root Beer, Red Raspberries, NLA For Her Uplift Pre-workout, MuscleTech collagen. 더보기
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2784 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, Weight training - 40 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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