2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 58.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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2067 kcal
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지방: 58.54g | 단백질: 66.29g | 탄수화물: 336.76g.
아침 식사: 綠拿鐵. 점심 식사: 清炒豆苗, 炒高麗菜, 蝦仁, 煮熟的蘆筍(新鮮). 저녁 식사: 冰糖, 冰茶, 蜜桃(加水罐頭裝), 7-11 五種起司雞肉義大利麵. 간식/기타: 7-11 水果玉米, 黑咖啡, 香蕉. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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