2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.1 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1500 kcal
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지방: 103.60g | 단백질: 84.70g | 탄수화물: 56.28g.
점심 식사: Омский Бекон Сервелат, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль. 저녁 식사: Магнит Хлеб Урицкий, Огурец Яйца Салат. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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