khanka-tatjana님의 저널, 2019년 03월 18일

2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
81 kg 지금까지 감소한: 14.3 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
1944 kcal 지방: 73.25g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 261.05g.   아침 식사: Каравай Лаваш "Армянский", Kuc Сербский Каймак, Б.Ю. Александров Сырок Суфле. 점심 식사: Помидоры, Дом Картофель с Мясом в Маринаде. 저녁 식사: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Kuc Сербский Каймак, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. 간식/기타: Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Доброе Дело Колбаса Телячья с Языком, Частные Пасеки Берестова Зефир с Цукатами Апельсина, Бестфуд Яблоко Сушеное. 더보기
주 3.2 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


khanka-tatjana님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유