2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 54.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1300 kcal
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지방: 53.75g | 단백질: 57.21g | 탄수화물: 145.19g.
점심 식사: Videca Piña en Su Jugo, La Nora Callos A La Madrileña, Hacendado Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Orlando Tomate Frito, Tomates, Palacios Chorizo para Cocinar, Patata Asada. 간식/기타: Pastoret Kéfir. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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