가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
theonlyrealperson
저널
2019년 03월 16일
theonlyrealperson님의 저널, 2019년 03월 16일
theonlyrealperson 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2019년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
126.2 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
35.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 03월 16일:
1122 kcal
지방: 10.72g | 단백질: 63.90g | 탄수화물: 95.59g.
아침 식사:
Coffee (Brewed From Grounds).
저녁 식사:
Cooked Salmon.
간식/기타:
Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Beer, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz).
더보기
3703 kcal
운동:
가사 - 2 시간, 휴식 - 12 시간 15 분, 숙면 - 8 시간, 운전 - 45 분, 쇼핑 - 1 시간.
더보기
주 0.3 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
theonlyrealperson님의 체중기록
전체 내역보기