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Just returned from holiday and despite my best efforts to maintain my diet I did not quite manage it and thus have gained 2kg.😒 Back to Keto from tomorrow!
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92.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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412 kcal
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지방: 17.16g | 단백질: 44.26g | 탄수화물: 17.31g.
점심 식사: Coffee, Potato or Cheese Filled Dumpling, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt. 저녁 식사: Babybel Mini Babybel Light, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 간식/기타: Coffee. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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