2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
|
783 kcal
|
지방: 60.59g | 단백질: 37.67g | 탄수화물: 48.06g.
아침 식사: Горбуша Соленая, Molli Сыр Творожный 27%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Роса Морковь Корейская, Яичница. 점심 식사: Самса с Курицей. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|