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Krank-Bauchumfang Nabel 102 cm
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106 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 17일:
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2434 kcal
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지방: 84.17g | 단백질: 160.06g | 탄수화물: 255.50g.
아침 식사: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Powercocktail. 점심 식사: Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Aldi Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Semmelknödel, Champignons, Knorr Rahm Champignons. 간식/기타: Streuselkuchen. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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