2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
|
1149 kcal
|
지방: 68.09g | 단백질: 63.65g | 탄수화물: 122.51g.
아침 식사: Блин из овсянки, Ашан Помидор. 점심 식사: Карусель Пирожок с Капустой, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 저녁 식사: Хачапури и Вино Чахохбили. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|