2019년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
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494 kcal
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지방: 16.84g | 단백질: 20.17g | 탄수화물: 66.07g.
아침 식사: LU Parovita Sesam. 점심 식사: Quaker Cruesli Cookies & Cream, Groentensoep. 저녁 식사: Delhaize Ovenaardappelen, Vol au Vent. 간식/기타: Melk (Halfvol), Vers Geperst Sinaasappelsap, Koffie, Fruitpap. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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