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487cals
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
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1128 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 38.22g | 탄수화물: 140.43g.
점심 식사: Alpro Oat Original, Black Tea, Mayonnaise , Tesco Frozen Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Spring Water, Aldi Danish White Bread. 저녁 식사: Vita Coco Coconut Water, Ripe Plantain, Sainsbury's Mixed Olives & Greek Feta, Tesco Hass Avocados, Iceland Hot & Spicy Chicken Breasteaks. 간식/기타: Aldi Fruit & Nut Cookies, Malibu Coconut Rum, McVitie's Jaffa Cakes, Mangos . 더보기
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