|
Bu kadar yiyebildim...
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
|
1127 kcal
|
지방: 46.53g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 117.53g.
아침 식사: Kiraz Domates, Wasa Fibre, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Tahin Pekmez, Acı Biber, Yumurta Beyazı, Yumurta, Çilek, Maydanoz, Bahçıvan Lezzet Üçgeni. 점심 식사: Sütaş Light Yoğurt, Bal, Badem, Ceviz, Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Salatalık (Kabuklu), Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Maydanoz. 간식/기타: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Çikolata, Eti Petit Beurre, Pınar Laktozsuz Süt , Badem Sütü, Badem Ezmesi, Muz. 더보기
|
|