2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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1301 kcal
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지방: 102.83g | 단백질: 79.10g | 탄수화물: 15.65g.
아침 식사: Sical Café. 점심 식사: Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar, H3 Ovo Estrelado, Bacon, Pão Linhaça LC de Microondas, Avocado, Pingo Doce Queijo Mozzarella . 저녁 식사: Pingo Doce Azeitona Verde Descaroçada, Dulano Presunto de Parma, Devina Queijo Curado, Gorgonzola Cheese, Lovilio Grana Padano. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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