2019년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
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1628 kcal
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지방: 79.76g | 단백질: 119.00g | 탄수화물: 121.15g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Rapunzel Burro di Cacao. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Broccolo Romanesco, Coop Macinato Scelto di Vitello. 저녁 식사: Olive Verdi, Finocchio, Ricotta (Latte Intero), Bresaola, Albume d'uovo Cotto, Topinambur. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Ricotta, Dream Fruits Farina di Mandorle, Proteine Whey, Myprotein Fave di Cacao, Kiwi, Milbona Skyr Lampone, Ricotta, Finocchio, Alpro Latte di Cocco, Mele Fuji. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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