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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
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1333 kcal
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지방: 54.24g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 167.88g.
아침 식사: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak. 점심 식사: Nasi Jagung, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek. 저녁 식사: Telur Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. 간식/기타: Kacang Asin Sangrai Kering, Makaroni. 더보기
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