ciuspy님의 저널, 2019년 03월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
1324 kcal 지방: 46.00g | 단백질: 48.53g | 탄수화물: 175.68g.   아침 식사: Dolciando & Dolciando Frollini Grano Saraceno, Vital Nature Latte di Avena . 점심 식사: Pane Integrale, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Tre Mulini Gnocchi con Patata Fresca, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pizza Margherita, Pane Integrale Tostato, Delizie del Sole Red Kidney, Ortomio Valeriana, Eurospin Hamburger, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fiorentini Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Neolife Neolifebar. 더보기

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