2012년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 26일:
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2231 kcal
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지방: 79.66g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 346.24g.
아침 식사: Musli, Otręby Pszenne (Surowe), Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. 점심 식사: Gruszki, Jabłka. 저녁 식사: Biała Miękka Bułka, Bigos. 간식/기타: Marchewki, Jabłka, Gruszki, Batonik Śniadaniowy. 더보기
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2740 kcal
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운동:
endomondo - 32 분, 휴식 - 15 시간 28 분, Spanie - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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