2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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1062 kcal
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지방: 25.39g | 단백질: 57.22g | 탄수화물: 151.82g.
아침 식사: Renata Divertix Brigadeiro, Perdigão Salsicha Hot Dog, Dr. Oetker Gelatina Zero, Arroz Doce. 점심 식사: Arroz Doce, Carne de Panela. 저녁 식사: Arroz Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: La Serenisima Doce de Leite, Arroz Doce. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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