bluerain.yun147님의 저널, 2019년 03월 15일

泡麵我估560
不知道會不會算太少

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
1293 kcal 지방: 33.22g | 단백질: 23.57g | 탄수화물: 170.99g.   아침 식사: 國農 巧克力牛乳, 美而美 花生吐司. 점심 식사: 蘋果(去皮). 저녁 식사: 涼拌黃瓜, 泡麵. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(大杯), 元本山 海苔. 더보기
1628 kcal 운동: 줄넘기 - 1 분, 휴식 - 15 시간   59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
泡麵沒有喝湯,熱量會再少一些...這碗應該400 
2019년 03월 15일 작성이: paijping
那算399好了!!吃到飽!!🤣🤣🤣 
2019년 03월 15일 작성이: 莊仕優
只用泡麵麵體,其他沒用?🤔 如果是,認同paijping +1 
2019년 03월 15일 작성이: 尼歐NEO
沒有湯喔 就是炒泡麵 謝謝大家🙏 
2019년 03월 15일 작성이: bluerain.yun147

     
 

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