|
Обед
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
|
924 kcal
|
지방: 43.52g | 단백질: 60.52g | 탄수화물: 78.73g.
아침 식사: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Елизавета Вафельный Хлеб, Яичный Омлет. 점심 식사: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Капуста Тушеная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 저녁 식사: Кексы из Овсяных Отрубей, Мёд, Яблоко, Миндаль, Добрая Буренка Творог 1%. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
|