2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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1364 kcal
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지방: 49.58g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 166.58g.
아침 식사: Ser Gouda, Precle, Cukier, Kawa Capuccino . 점심 식사: Take Away Smoothie , Ciastka, Cukier, Kawa Capuccino . 저녁 식사: Pierogi z Serem, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Kurczak z Rożna. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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