2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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1001 kcal
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지방: 53.67g | 단백질: 38.59g | 탄수화물: 94.14g.
아침 식사: Ленивая Овсянка. 점심 식사: Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Восточному, Сыр Российский, Овсяноблин. 저녁 식사: Винегрет, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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