2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
|
887 kcal
|
지방: 33.37g | 단백질: 24.49g | 탄수화물: 121.19g.
아침 식사: Пирожок с Капустой, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Баурсак. 점심 식사: Белый Хлеб, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. 저녁 식사: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|