2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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865 kcal
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지방: 18.51g | 단백질: 34.22g | 탄수화물: 139.08g.
아침 식사: 단호박 단호박. 점심 식사: 서울우유 초코우유 (200ml), 가나 가나 마일드 (35g), 코카콜라 콜라 (200ml), 배추김치, 멸치볶음. 저녁 식사: 서울우유 저지방우유, 동원 개성김치왕만두, 김치. 간식/기타: 카누 카누. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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