Sa-14님의 저널, 2019년 03월 14일

Ikke det helt store vægttab, men tilfreds er jeg ihvertfald ❤️

53.4 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg. 남은양: 3.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:

475 kcal

지방: 17.00g | 단백질: 13.70g | 탄수화물: 64.10g. 아침 식사: Shiscbarak. 간식/기타: Twix Chokolade Bar, Trope Majssnacks. 더보기

1957 kcal

운동: Gå 4 km.. - 1 시간, Gå 4 km - 1 시간, 요리 - 1 시간, 청소 - 1 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.3 kg 감소하기

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