|
Dinner ~500kal
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
|
1612 kcal
|
지방: 58.32g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 216.17g.
아침 식사: Amway Nutrilite Hi-Protein Powder, Nutrilite Bodykey. 점심 식사: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bakwan, Es Teler. 저녁 식사: Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Ikan, Telur Asin, Sawi Dimasak, Nasi Putih. 간식/기타: Roma Sandwich Better, Bango Kecap Manis, Kokue / kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 더보기
|
|