2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
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1656 kcal
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지방: 78.54g | 단백질: 89.84g | 탄수화물: 148.00g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). 저녁 식사: Birds Eye Steamfresh Cauliflower, Steak. 간식/기타: Galbani String Cheese, A&W Diet Root Beer, MuscleTech collagen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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