|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
|
1269 kcal
|
지방: 44.91g | 단백질: 82.75g | 탄수화물: 141.16g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Банан, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Сыр Маасдам, Куриная Грудка, Гречка Отварная. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Лук, Bonduelle Кукуруза, Свекла Вареная, Ясные Зори Куриные Сердца. 간식/기타: Финик, Красное Яблоко, Активиа Йогурт Термостатный. 더보기
|
|