2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
|
1468 kcal
|
지방: 65.42g | 단백질: 72.69g | 탄수화물: 151.54g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Улитка с творогом и бананом, Рогачев Сгущенка, Беларусь Сыр Маасдам, Хлебница Хлеб Деревенский , Вареное Яйцо. 점심 식사: Чернослив, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Красное , Редис, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Ленивые голубцы. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|