2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
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1196 kcal
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지방: 30.43g | 단백질: 54.24g | 탄수화물: 178.60g.
아침 식사: Müller Reine Buttermilch, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. 점심 식사: Braeburn Äpfeln, Orangen, Birnen, Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: K-Classic Hühner-Nudeltopf. 간식/기타: Teekanne Süßer Bratapfel, Cappuccino. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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