2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
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1255 kcal
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지방: 57.49g | 단백질: 43.32g | 탄수화물: 142.35g.
아침 식사: Nestle Fitness, Mleko, Cukier, Kawa Capuccino . 점심 식사: Kinder Bueno, Mus Truskawkowy, Danone Danio, Cukier, Kawa Capuccino . 저녁 식사: Masło, Gołąbki. 간식/기타: Ciastka. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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