2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
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1293 kcal
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지방: 48.72g | 단백질: 131.15g | 탄수화물: 82.65g.
아침 식사: Ja! Delikatess Kochschinken, Milfina Butter, Loose Quäse, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 저녁 식사: Fisch, Lidl Minutensteaks. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Duplo White, Europäische Weintraubensorte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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