yudacheva.e3님의 저널, 2019년 03월 14일

2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.8 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg.    남은양: 24.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
1513 kcal 지방: 71.62g | 단백질: 26.30g | 탄수화물: 198.64g.   아침 식사: Яблоко, Мёд, Арахис, Фундук Фундук. 점심 식사: Картофельные котлеты. 간식/기타: Салат из Помидоров и Огурцов, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Картофельные котлеты, Махеевъ Джем Черничный, Хлеб. 더보기
2256 kcal 운동: 청소 - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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