Che faccia ingrassare (mettere su massa grassa) di per sé é un falso mito, tuttavia essendo una pillola della categoria estro-progestinica, puó causare ritenzione idrica. Il tutto ovviamente varia molto dal tipo di pillola e dalla predisposizione del paziente. Il consiglio é quello di mantenere una dieta sana e bilanciata, ed eventualmente abbassare il consumo di cibi ricchi di sale e limitare l'uso del sale nelle pietanze. Se poi ci si vuole dilettare con qualche massaggio fai da te, di certo non si fa danno. Nell'ordine di importanza si trova: predisposizione anatomo-fisiologica, alimentazione, sport, massaggi/trattamenti estetici.