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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1355 kcal
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지방: 56.98g | 단백질: 95.34g | 탄수화물: 114.18g.
아침 식사: Magerquark, Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Äpfel, Birnen, Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mineralwasser, Kiwi. 점심 식사: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Banane, Apfelsinen, Wilhelm Brandenburg Mini Schinkenknacker mit Paprika & Chili, Harzbube Handkäse mit Kümmel. 저녁 식사: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Ja! Deutscher Gouda, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Herta Saftige Fleischwurst, Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Geräucherter Kochschinken, Kronenbrot Fit + Vital Chiabrot. 더보기
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