2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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945 kcal
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지방: 19.96g | 단백질: 40.61g | 탄수화물: 143.08g.
아침 식사: Good Hope Soy Milk, PnP Bran Flakes. 점심 식사: Future Life Brown Bread, Apples , All Gold Super Fine Apricot Jam , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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